要想把皮肤保养好，不仅白天要进行有效的护肤，夜间也要对皮肤进行有效的养护。那么，夜间怎样养护皮肤呢?北京天桥皮肤病医院专家为您做了简单解释。

　　夜间怎样养护皮肤

　　1、白嫩口唇：

　　要去除唇部的死皮，令双唇细嫩，可用白糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，能有效去除死皮，最后涂上润唇膏，就能放心睡觉啦!

　　2、“油”润全身：

　　想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。

　　3、颈部按摩：

　　4、滋润双手：

　　不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手，睡觉前做手部护理效果会更好，因为肌肤可以得到一整夜的滋润。

　　5、舒缓双脚：

　　白天站得太久会引起双脚疼痛。所以，应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部，或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏。

　　6、伸展身体：

　　不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动，睡前伸一伸腿就可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。

　　7、茶包敷眼：

　　将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，可使双眼肌肤得以舒缓。

　　您通过阅读以上内容，相信已经对“夜间怎样养护皮肤”有了一定的认识，需要指出的是：养护皮肤要从一点一滴做起，如果您还有其他问题需要咨询，请咨询北京天桥皮肤病医院在线医生。